Personlig träning

För dig som behöver hjälp med att komma igång med träning och rörlighet eller för dig som vill komma tillbaka från en skada eller rehabilitera kroniska besvär har vi nu möjlighet att erbjuda personlig träning på högsta nivå.

Personligt hos MH alive betyder att vi tillsammans kommer fram till var dina problem kommer ifrån och hur vi kan förändra dina vanor, dina förutsättningar och dina tankar så att du kan ta kontroll över din kropp och din situation igen.

Läs vad våra kunder säger om vår personliga träning

Vi erbjuder PT i olika paket:

PT One kostar 800;-/tim. och innebär att vi har full fokus bara på dig. Vi väljer den tid som passar dig och vi kan träna där det passar dig.
PT One (10-kort) kostar 6.500;- och då ingår det även eventuell behandling. Passen är minst 45 minuter långa och vi har full fokus på dig.
VIP 8 kostar 3500;-/8 tillfällen och innebär att vi kan vara upp till 5 personer per tillfälle och att du har två fasta tider i veckan där du kan träna med tränare. Träningen är fortsatt mycket individuell och alla kör sitt egna program. Vi tränar på Hälsohuset.

Träningstider för VIP 8:
Onsdag 09:00 – 10:00
Fredag 07:00 – 08:00
Läs mer om VIP 8 här.

Varmt välkommen att kontakta oss för frågor eller bokning av vårt första möte.