Coach Camilla

Jag heter Camilla Bryngelsson och brinner för att coacha människor, från att må ”OK” till att uppleva optimal hälsa!

Min vision är att  ”Inspirera, utbilda och coacha människor mot en optimal hälsa och livskvalitet, utifrån var och ens unika förutsättningar”. Jag tror på att  kroppen har en enorm förmåga att läka från insidan och ut, när den ges rätt förutsättningar och byggstenar.
Jag jobbar utifrån en helhetssyn på människan, där den fysiska och psykiska hälsan påverkar hur vi mår, tillsammans med de dagliga vanor som finns i våra liv. Idag belastas kroppen regelbundet av stress, vilket är en stor belastning på den inre balansen. Den inre stressen kan orsakas av tankar, vilket skapar känslor som i sin tur kan blockera kroppens energiflöde. För att få kroppens energisystem i balans, så att du blir friskare och mår bättre, så använder jag mig av en metod som heter EFT (Emotional Freedom Techniques) Den är effektiv mot bla. stress, smärtor, fobier, relationsproblem, viktminskning.
Mer information finner du här.

Jag tror även på att rena kroppens inre miljö för att kunna bygga hälsa från grunden. Jag jobbar dagligen som hälsocoach inom kost och mental/ personlig utveckling och är även utbildad golftränare.

Följande paketerbjudande har jag för dig:

Paket 1 – 8 möten som innehåller en genomgång av dina livsstilsvanorna, ett antal olika tester, bl.a. HAQ och ett enkelt fystest. Vi tar tillsammans fram en individuell plan utifrån vad som ska prioriteras att jobba med, ökar din kunskap genom att prata kost och hälsa. Du får stöttning via mail/ sms/ telefon, jag genomför i vissa fall hembesök, vi går och handlar tillsammans. För dig som har känsloblockeringar använder jag mig av EFT.
Total kostnad: 3500:-

Paket 2 – 3 möten som innehåller en genomgång av dina livsstilsvanorna. Tillsammans sätter vi ihop en handlingplan (både kost och fys) och sedan ligger mycket av förändringsprocesserna i dina egna händer.
Total kostnad: 1500:-