Naturlig träning

Välkommen till Active Health – Hälsohuset Ängelholm

På Hälsohuset erbjuder MH alive “naturlig träning”. Det betyder att vem som helst kan träna med oss, oberoende vilken nivå du ligger på. Vi lär dig att röra dig och använda din kropp på rätt sätt. Detta kan du sedan ha glädje av oberoende vilka utmaningar du ställer din kropp inför.

Många av oss har tappat bort de naturliga rörelserna vi lärde oss som barn och då vår kropp är gjord för att röra sig på ett visst sätt får vi problem om vi försöker hitta andra vägar.

Hos oss tränar alla på sin nivå, vi är små grupper och våra tränare har tid för var och en. Vi erbjuder en service och en kompetens som få andra träningsanläggningar kan erbjuda.

För att komma igång med oss så bokar du in dig på en av våra workshops som ligger på olika tider (Kostar 500;-). Efter du har genomgått en workshop känner du till grunderna och förstår vad det handlar om. Om du sedan känner att denna träning är rätt för dig så köper du ett medlemskap som berättigar dig till att träna i våra gruppass samt även komma och träna själv vid tider när vi har öppet och lokalen är ledig.

Våra nuvarande träningstider finner du nedan:

Träningstider för att prova på:
Tisdag   18:30 – 19:30  (Ny tid 2012)
Onsdag 07:00 – 08:00
Fredag  17:00 – 18:00
Lördag  09:30 – 10:30

Medlemskap:
Prova på (1 mån.) 1590;-
Start (3 mån.) 1431;-/mån.
Lösning (6 mån.) 1272;-/mån.
Lösning Plus (9 mån.) 1113;-/mån.
Nytt liv (12 mån.)  954;-/mån.

Golf fys
MH alive Golf Performance är ledande i Sverige inom Golf & Hälsa och erbjuder inför säsongen 2012 ett exklusivt paket åt medlemmarna på Ängelholms GK. Mer information här.

Effektiv och sann viktnedgång med vetenskapliga metoder
Vårt viktminskningsprogram är unikt och effektivt. Bortsett från att du går ner i vikt kommer du att få mer kraft och rörlighet, du kanske t.o.m. blir av med krämpor du trodde du var tvungen att leva med. Vi jobbar med vetenskapligt beprövade metoder och mäter dina resultat.
Vi sätter upp ett gemensamt mål och når det, garanterat – annars får du pengarna tillbaka.
Varmt välkommen att anmäla dig till vår informationsträff den 21 mars 2012 klockan 1900 på Hälsohuset i Ängelholm.

Personlig träning
För dig som vill ha hjälp med personlig träning finns Joakim Bohm och Magnus Häggbom att boka. Varje nybesök hos oss genomgår en grundlig undersökning för att säkerställa maximala resultat och för att skapa rätt utgångsläge för din träning. Tillsammans sätter vi upp delmål och planerar din träning.
Läs mer om vår personliga träning här.

Workshops
Start fredag den 28 Januari 2012 kl. 18:30 – 21:00 (Vart annan fredag om inget annat står här)
Start Lördag den 4 Februari 2012 kl. 10:30 – 13:00 (Vart annan lördag om inget annat står här)
Anmälan krävs – kontakta oss här.

Event
Informationskväll om “Sann viktnedgång” – 21 mars 2012 (Hälsohuset, Ängelholm)
MH alive AB på Brännborns centrum  - 31 mars-1 april 2012 (I samarbete med Blomsterland)
MH alive AB på Företagardagarna i Lindab Arena  - 4-5 maj 2012 (Läs mer här)

Adress:
Hälsohuset Ängelholm
Havsbadsvägen 1